健康食品ランキングの上位商品はコレ!!!!

健康食品と聞いてどんなものが思いつくでしょうか?食べると健康になるもの?健康の為に食べるもの?なんとなく身体にとって良い食べ物だとは思います。

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健康食品の法的な定義はないですが、1988年（昭和63）11月に出されている厚生省（現厚生労働省）通知によりますと。

「栄養成分を補給するか、または特別の用途に適するものであって、食品として通常用いられる素材からなり、かつ、通常の形態、通常の方法によって摂取されるものを除くもの」としているんですね。

ですから栄養成分を補給したり、特別の保健用途に適するものであって、素材が、動植物の濃縮物、抽出物、含有成分そのものなどであって、形態は粉末、粒状、錠剤、カプセルなど医薬品に似たもので、水とともに服用するものであって。栄養補助食品ともいう。

色々な形態の食べ物であるんですね。ネットショッピングでも現在様々なネットショップがありますから順位にも違いがあるかもしれませんね。

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大手のネットショップ２社でもこの違いです。共通点はお手軽感が強いですね。特に生活を変える訳でもなく大変な苦労をしなくても良いところは共通していますね。

あと大事な事なんですが、続けれる事が大事ですよね。ダイエットや美容、何事も同じだと思いますが。難しかったり大変な思いをする事って続きませんよね。継続できる事が1番大事かも知れません。

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